Будьте готовы к тому, что на вас оденут специальный спасательный желет и каску. Плюс на сложных участках (порогах) будут стоять опытные ребята со спасательными средствами. Они знают свое дело, и быстро вытащат вас на берег.

   Бурная вода в горах, как правило, ледникового происхождения, если конечно вы не сплавляетесь в экваториальных или тропических водах. Поэтому вторая важная задача - не замерзнуть. Для вам необходим специальный неопреновый костюм. В этом костюме сухо и тепло даже в ледяной воде. Также,  желательно, одеть неопреоновые носки и специальную нескользящую обувь.